La muerte de un ser querido puede ser una de las experiencias más duras y difíciles que todos debemos afrontar en algún momento de la vida… pero ¿Qué pasa cuando fallece alguien un familiar de un amigo muy cercano? La única cosa que puedes hacer es brindarle tu apoyo en el momento que más lo necesita.
La persona que ha perdido a ese familiar se enfrenta a un cúmulo de emociones intensas, pero sobre todo dolorosas, incluyendo caer hasta en depresión, culpa, ira y una tristeza muy profunda, son muchas las personas que en ocasiones se sientes aislados y muy solos en su dolor.
Una de las cosas más importantes que debes hacer por una persona que quieres y que está pasando por ese tema, es estar allí con él o ella. Tu apoyo, para esos momentos es fundamental para ayudar a lidiar con el dolor para que poco a poco empiece a sanar.
Ten en cuenta lo siguiente
FAMILIARÍZATE CON EL PROCESO.- Mientras más “familiarizado” estás con el duelo y su cura, mejor preparado estarás para poder ayudar de pocos a esa persona.
NO HAY MANERA CORRECTA O INCORRECTA DE VIVIR EL DUELO.- Tengamos muy claro que el duelo no necesariamente se desarrolla en etapas ordenadas y es que puede ser como una montaña rusa, con altos y bajos.
NO HAY UN FECHA ESTABLECIDA PARA SUPERAR EL DUELO.- Para sobrellevar este proceso puede tomar un tiempo de aproximadamente entre 18 a 24 meses.
Así que ya sabes. Se una fuente de ayuda para esa persona que necesita hoy en día de ti.